Централизуйте чтение в вашем доме. В 1998 году психолог Рой Баумейстер с коллегами произвел свой знаменитый эксперимент с шоколадным печеньем и редиской. Он разделил участников опыта на три группы и попросил их ничего не есть за три часа до эксперимента. Первой группе дали шоколадное печенье и редиску и сказали, что можно есть только редиску. Второй группе дали шоколадное печенье и редиску и разрешили есть и то, и другое. Третьей группе вообще не давали пищи. После этого все три группы должны были решать нерешаемые задачки, и ученых интересовало, сколько времени они выдержат. Неудивительно, что первая группа, которая потратила всю свою силу воли на воздержание от печенья, сдалась быстрее всех.
Какое отношение это имеет к чтению? Телевизор на почетном месте в гостиной — это тарелка с шоколадным печеньем. Нас искушает так много «вкусных» телевизионных программ, что у нас не хватает силы воли на книги.
Источник: http://hbr-russia.ru/karera/lichnye-kachestva-i-navyki/p18991/#ixzz4yzRQJrq7